Kliny do rozciągania mięśni łydki po udarze - przy opadającej stopie.

Odzyskaj sprawność krok po kroku. Kliny, które pomogą Ci w walce z opadającą stopą po udarze.

Wiemy, jak trudna i wymagająca bywa rehabilitacja. Dlatego stworzyliśmy proste, ale niezwykle skuteczne narzędzie, które stanie się Twoim sprzymierzeńcem w powrocie do zdrowia i swobody ruchów. Zobacz, jak nasze kliny mogą Ci pomóc:

• Poczuj ulgę i większą elastyczność: Regularne, delikatne rozciąganie pomoże Ci zmniejszyć bolesną sztywność mięśni łydki. To kluczowy krok do odzyskania prawidłowego zakresu ruchu w kostce i poczucia większej swobody.
• Postaw pewny krok w walce z opadającą stopą: Kliny pomagają utrzymać stopę w prawidłowej, terapeutycznej pozycji. To fundament, na którym zbudujesz bezpieczniejszy i bardziej stabilny chód, odzyskując pewność siebie w poruszaniu się.
• Uwolnij się od bólu: Delikatne, kontrolowane rozciąganie wspaniale rozluźnia napięte mięśnie, przynosząc ulgę w bólu i dyskomforcie, które często towarzyszą przykurczom po udarze.
• Wspieraj swoją rehabilitację każdego dnia: Nasze kliny są tak proste w obsłudze, że możesz z nich korzystać samodzielnie w komforcie własnego domu. Pamiętaj, że regularność to klucz do szybszych postępów i powrotu do sprawności.

Dobierz klin do swoich potrzeb i możliwości:

• Klin 10°: Idealny na start. Zacznij swoją terapię łagodnie i bezpiecznie, zwłaszcza jeśli Twoje mięśnie są bardzo sztywne.
• Klin 20°: Gdy poczujesz się pewniej. Pozwala na intensywniejsze rozciąganie, wspierając Twoje postępy w rehabilitacji.
• Klin 30°: Dla zaawansowanych. Kiedy Twoja elastyczność wzrośnie, ten klin pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał ćwiczeń.

Oto Twój zestaw 3 klinów, które będą towarzyszyć Ci na każdym etapie powrotu do zdrowia.
Jak bezpiecznie i skutecznie rozciągać mięśnie łydki?

• Znajdź stabilne podparcie.
• Oprzyj na nim wygodnie przedramiona.
• Wybierz odpowiedni dla siebie klin (lub połącz je, by uzyskać większy kąt) i umieść go pod przednią częścią stopy.
• Upewnij się, że pięta stabilnie opiera się o podłogę.

Teraz, utrzymując nogę wyprostowaną w kolanie, zacznij delikatnie przenosić ciężar ciała na nogę z przodu. Rób to powoli, aż poczujesz wyraźne, ale komfortowe rozciąganie w łydce nogi z tyłu. Nie spiesz się. Zatrzymaj ruch i utrzymaj tę pozycję przez co najmniej 20-30 sekund, oddychając spokojnie. Odpocznij chwilę i powtórz ćwiczenie kilka razy. Pamiętaj, by słuchać swojego ciała – celem jest przyjemne rozciąganie, a nie ból.

Zrób kolejny ważny krok w swojej rehabilitacji. Zamów zestaw klinów już dziś!
To niewielka inwestycja w coś bezcennego – Twój komfort, sprawność i szybszy powrót do zdrowia. Dzięki nim zyskasz:

• Większą elastyczność i swobodę ruchów.
• Skuteczne wsparcie w walce z opadającą stopą.
• Ulgę w bólu i napięciu mięśniowym.
• Możliwość codziennej, efektywnej rehabilitacji w domu.

Chcesz wiedzieć więcej? Wyślij nam formularz.