Terapia lustrzana w rehabilitacji neurologicznej: twoja droga do zdrowia po udarze mózgu.
Czym polega terapia lustrzana?
Terapia lustrzana została stworzona, by pobudzić mózg poprzez stymulację wzrokową
Terapia lustrzana polega na ustawieniu lustra między kończynami pacjenta tak, aby odbicie w lustrze zdrowej kończyny było widoczne jako kończyna niedowładna. Pacjent obserwuje lustrzany obraz zdrowej kończyny, wykonującej ruchy terapeutyczne, co tworzy iluzję, że niedowładna kończyna również się porusza. Terapia ta angażuje system neuronów lustrzanych, które aktywują obszary kory mózgowej odpowiedzialne za ruch, wspomagając odzyskiwanie funkcji motorycznych. Terapia lustrzana w rehabilitacji jest szczególnie skuteczna u pacjentów po udarze mózgu, ponieważ pomaga w utrwaleniu neuroplastycznych zmian w mózgu.
Terapia lustrzana po udarze: jakie korzyści przynosi pacjentowi?
Poprawa funkcji ruchowych i czuciowych
Pacjent, który przeszedł udar mózgu, często boryka się z niedowładem lub porażeniem kończyny. Terapia lustrzana po udarze umożliwia pacjentowi intensywną stymulację wzrokową, aktywującą neurony lustrzane w korze ruchowej mózgu. Regularne sesje terapeutyczne mogą przywrócić częściową lub pełną kontrolę nad kończyną, zmniejszyć ból oraz poprawić jakość życia pacjentów po udarze. Terapia lustrzana w rehabilitacji neurologicznej jest prostym, ale niezwykle skutecznym narzędziem terapeutycznym.
Kiedy stosuje się terapię lustrzaną?
Terapia lustrzana w przypadkach bólu fantomowego i CRPS
Terapia lustrzana nie jest stosowana wyłącznie w rehabilitacji po udarze. Ma również potwierdzoną skuteczność w leczeniu bólu fantomowego u osób po amputacji kończyny górnej oraz w kompleksowym zespole bólu regionalnego (complex regional pain syndrome - CRPS). W przypadku bólu fantomowego terapia lustrzana pozwala pacjentom z bólami fantomowymi zredukować dolegliwości bólowe poprzez aktywację kory mózgowej. Mirror box therapy skutecznie tłumaczy się aktywacją neuronów lustrzanych, co pozwala mózgowi na reinterpretację doznań bólowych.
Jak przebiega sesja terapii lustrzanej?
Proste i skuteczne ćwiczenia w warunkach domowych
Sesja terapii lustrzanej polega na ustawieniu lustra w taki sposób, aby pacjent mógł obserwować ruchy zdrowej kończyny. W trakcie terapii lustrzanej pacjent wykonuje ćwiczenia terapeutyczne zdrową kończyną, podczas gdy niedowładna kończyna pozostaje za lustrem. Obserwacja ruchów zdrowej kończyny w odbiciu lustra wywołuje iluzję ruchu niedowładnej kończyny, co aktywuje procesy neuroplastyczne mózgu. Terapia lustrzana została uznana za skuteczny sposób na odzyskiwanie sprawności i poprawę jakości życia, a ćwiczenia te można łatwo wykonywać w warunkach domowych.
W jakich innych sytuacjach terapia lustrzana pomaga pacjentom?
Terapia lustrzana w terapii bólu przewlekłego i zaburzeniach schematu ciała
Terapia lustrzana znajduje zastosowanie również u pacjentów z przewlekłym bólem i zaburzeniami schematu ciała. Oprócz pacjentów po udarze mózgu czy amputacji kończyny, terapia ta jest używana w fizjoterapii osób z przewlekłymi zespołami bólowymi, takimi jak zespół bólu regionalnego. Dzięki terapii lustrzanej pacjent zyskuje możliwość zmniejszenia bólu, poprawy kontroli motorycznej oraz odzyskania pełniejszego odczuwania swojego ciała. Skuteczność terapii lustrzanej potwierdzają liczne badania nad neuroplastycznością układu nerwowego.
Terapia lustrzana w połączeniu z innymi metodami
Kompleksowa rehabilitacja neurologiczna
Aby zwiększyć skuteczność terapii lustrzanej, zaleca się łączenie jej z innymi metodami rehabilitacji neurologicznej, takimi jak klasyczna fizjoterapia lub trening funkcjonalny. Takie podejście pozwala na maksymalizację efektów terapeutycznych oraz zapewnia pacjentowi kompleksowe wsparcie w odzyskiwaniu sprawności. Terapia lustrzana w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami rehabilitacyjnymi sprzyja utrwaleniu zmian neuroplastycznych, co prowadzi do długotrwałej poprawy funkcji motorycznych i redukcji dolegliwości bólowych.
Podsumowanie: dlaczego warto wybrać terapię lustrzaną?
Efektywność, prostota i dostępność
Terapia lustrzana to metoda, która przynosi pacjentom realne korzyści w rehabilitacji neurologicznej. Poprzez aktywację neuronów lustrzanych i iluzję ruchu w niedowładnej kończynie, umożliwia skuteczną poprawę funkcji ruchowych, zmniejszenie bólu i przyspieszenie procesu zdrowienia. Jej prostota i możliwość stosowania w warunkach domowych czynią ją dostępną dla każdego pacjenta. Niezależnie od tego, czy pacjent zmaga się z niedowładem po przebytym udarze, czy z bólem fantomowym po amputacji, terapia lustrzana stanowi ważny element kompleksowego leczenia rehabilitacyjnego, pomagając w skutecznym powrocie do sprawności.
Chcesz spróbować terapii lustrzanej? Pobierz instrukcję.
Źródła.
-
Ramachandran VS, Rogers-Ramachandran D. Synaesthesia in phantom limbs induced with mirrors. Proc Biol Sci. 1996;263(1369):377-386.
-
Thieme H, Mehrholz J, Pohl M, Behrens J, Dohle C. Mirror therapy for improving motor function after stroke. Cochrane Database Syst Rev. 2018;7:CD008449.
-
Rothgangel AS, Braun SM, Beurskens AJ, Seitz RJ, Wade DT. The clinical aspects of mirror therapy in rehabilitation: a systematic review of the literature. Int J Rehabil Res. 2011;34(1):1-13.
-
Moseley GL. Graded motor imagery for pathologic pain: a randomized controlled trial. Neurology. 2006;67(12):2129-2134.
Zainspiruj się historią przetrwania po udarze mózgu
Zestaw FitMi to idealne rozwiązanie do rehabilitacji.
Jak wielu innych klientów, byłam sceptyczna co do zakupu tego urządzenia ze względu na jego cenę. Kupiłam FitMi dla mojej 21-letniej córki, która niemal dwa lata temu doznała poważnego uszkodzenia mózgu. Ruch lewej ręki i lewej nogi był praktycznie niemożliwy – aż do momentu, kiedy znalazłam ten zestaw.
Na razie nie wykonywałyśmy jeszcze ćwiczeń na nogę – skupiamy się głównie na ręce, by przywrócić podstawowy ruch dłoni. Uważam też, że krążki są trochę za duże, ale dzięki silikonowym nakładkom dajemy radę. Z tego co widzimy, ćwiczenia z FitMi to coś naprawdę niezwykłego.
Dziękuję, że pomogliście mojej córce odzyskać choć trochę sprawności!
Renata i Mariola (12.04.2020)
Na razie nie wykonywałyśmy jeszcze ćwiczeń na nogę – skupiamy się głównie na ręce, by przywrócić podstawowy ruch dłoni. Uważam też, że krążki są trochę za duże, ale dzięki silikonowym nakładkom dajemy radę. Z tego co widzimy, ćwiczenia z FitMi to coś naprawdę niezwykłego.
Dziękuję, że pomogliście mojej córce odzyskać choć trochę sprawności!